SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • [...] http://imageshack.us/a/img825/3797/657t.jpg suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed wieczorną siłką białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g przed siłką BCAA Powder - ~10g po siłce przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed wieczorną siłką białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g przed siłką BCAA Powder - ~10g po siłce przed [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zadajesz pytania a potem ignorujesz odpowiedzi? W każdym posiłku ma być i białko i tłuszcz i węgle. Samo mleko lub serek+warzywo to nie jest dobry posiłek. Proszę tu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html :-) Kisiel, wafle out. Jak szynka sklepowa to też lepiej poszukać bardziej przyjaznego źródła - nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2013-08-22 06:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    chyba kupię na próbe te nowe białko sfd 6 protein complex, a jak nie to poleci Scitec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Runda 6 z boosterem teścia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad kupieniem tym razem boostera testosteronu/daa. Z poprzednich kuracji zostało mi jeszcze co nieco m.in Kilka gramów Mayhem/a (oczywiście na starym składzie 1.3), BCAA, białko i węgle (które od około tygodnia zażywam). Swego czasu interesowałem się boosterami teścia jednak zawsze odbijałem w stronę przedtreningówek. Tym razem chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-08-22 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT B - 208g T - 65g W - 153g Kcal - 2080 suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (LB) - ~30min przed wieczornym tenisem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g w trakcie tenisa Black Devil - 11 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT B - 208g T - 65g W - 153g Kcal - 2080 suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (LB) - ~30min przed wieczornym tenisem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g w trakcie tenisa Black Devil - 11 kaps [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobiłem sobie dzisiaj zaj**istego batona bez węgli ! Przepis z kuchni SFD Link tutaj http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Batony_bia%C5%82kowo_t%C5%82uszczowe-t921650.html Dałem 3 tabsy słodzika, i 50g białka Trec Whey 100 smak czekoladowy. Pycha ! Białko niestety się skończyło po zrobieniu przysmaku, trzeba zapracować sobie na nowe xd Micha dziś [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersja wydaje się lepsza, na odblok mam hcg zostalo mi z ostatniego wirażu leży w lodówce mam nadzieje ze nic mu nie jest 5000j dokupie jeszcze jedną i dwa opakowania clomidu jak byś mógł mi to rozpisac. Do tego suplementacja białko sfd bcaa sfd witaminy omega magnez hepatil po odbloku chce wejść na test freak + DAA Activa już leży zakupione.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-08-22 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint-Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na wstępie zaznaczam, że mam 16 lat i uprawiam lekkoatletykę(sprint). I teraz następuje pytanie: To prawda, że w tym wieku szczególna dieta nie jest mi potrzebna? Czy to po prostu wymyślona bzdura ciemnogródzkich przekonań? Jeżeli odpowiedź na to pytanie jest negatywna, prosiłbym o pomoc.. czego unikać, a co starać się przyjmować. I mniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-08-23 03:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukcji . Na początku chce zaznaczyć , że diete jest ułożona i sprawdzona i nie jestem osoba ktora mase buduje tylko na suplementach . Planuje kupic do uzupełnienia diety białko z SFD i carbo z Olimpu oraz Kreatyne z vitalmaxa + beta alanine z Olimpu i kwasy Omega 3 z Olimpu . Zostaje mi resztka z budżetu ok . 60 zł i nie wiem co za nie kupić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-08-23 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemenatcja kreatyną i białkiem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też diete układałem jak oni tylko ,że na redukcji . Jak dla mnie białko kup jak najbardziej bo nie zawsze jesteśmy wstanie dostarczyć makro a co do kreatyny bym poczekał . Jeśli chodzi o białko to tanie i sprawdzone z SFD nie ma co przepłać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-08-23 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzorów że się trochę gubię. Obliczyłam wszystko co wydaje mi się być potrzebne ale utknęłam w jednym punkcie, a mianowicie w obliczaniu zapotrzebowania na węglowodany, białko i tłuszcze. Na forach są podane różne proporcje, np. 2 g białka na kg masy ciała, 0,5 czy 1,5g ww na kg, 1 czy 2 g tłuszczy na kg albo że resztą kalorii to mają być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2013-08-23 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko sfd

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki uprzejmości sklepu SFD dostalismy do testu białko firmy GLOBALFITNUTRITION-PROTEUS SIX ANIMAL BLEND PRO-Smak nugat flavor oraz preparat przedtreningowy firmy Sci-MX X-PLODE + HARDCORE smak blackcurrant http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html Chetnych proszę o wpisanie się w temacie.Osoby bedą zobowiazane do wpisania [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2013-08-23 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po intensywnym treningu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odczekaj pol godziny po treningu i wtedy powinnes bez problemu moc zjesc pelnowartosciowy posilek Jesli nie to bialko WPC i do tego carbo najlepiej od sfd z leucyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-08-23 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybrałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem zielony w wybieraniu odżywek dlatego pytanie jest skierowane do was Czy te odżywki są dobre jak na początek ? Węglowodany http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Aminokwasy http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Plasmex-opis950.html Białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-08-23 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicach bilansu założonego na dziś suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz bardzo mocny (SE) - ~30min przed poranną siłownią białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g w trakcie tenisa BCAA Powder - ~15g przed i po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 06:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicach bilansu założonego na dziś suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz bardzo mocny (SE) - ~30min przed poranną siłownią białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannymi aerobami BCAA Powder - ~10g w trakcie tenisa BCAA Powder - ~15g przed i po [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 06:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - potrzeba wielu porad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miał je wszystkie pod dostatkiem. Czytałem trochę o Carbo i zastanawiam się nad jego zakupem jak i również nad jakimś kompleksowym zbiorem witamin, być może jeszcze do tego białko. Czy spożywanie Carbo oraz białka jest w 100% zdrowe, czy nie obciąża jakiś narządów ..... nie chcę wpakować się w jakieś nieporządne problemy Co możecie polecić, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-08-24 09:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)